Các nhà khoa học thuộc Đại học Northwestern (Mỹ) cho biết thiếu ngủ làm tăng lượng cytokine, những phân tử do hệ miễn dịch sản sinh, tác nhân khiến con người dễ mắc bệnh tim, tiểu đường đến các bệnh liên quan đến thần kinh. Các nhà khoa học cho rằng giấc ngủ tốt giúp phục hồi hệ miễn dịch cũng như hệ thần kinh của con người. (Reuters)
H.Y
Bình luận (0)