Ngủ trưa giúp trẻ học tốt

05/10/2013 08:20 GMT+7

(TNTS) Trẻ từ 3-5 tuổi nếu được ngủ trưa 1 giờ sẽ tăng cường hoạt động ở vùng não liên quan đến học và tổng hợp thông tin mới, đồng nghĩa với việc trẻ học tốt hơn.

Hiệu quả này kéo dài suốt buổi chiều và cho đến tận hôm sau.

Các nhà nghiên cứu ở Đại học Massachusetts Amherst (Mỹ) đã phát hiện ra điều đó sau một cuộc nghiên cứu quy mô nhỏ.

Theo đó, nhóm trẻ được ngủ trưa nhớ bài tốt hơn 10% so với nhóm không ngủ.

Đoan Nhật

>> Ngủ trưa hiệu quả
>> Ích lợi của giấc ngủ trưa
>> Ngủ trưa bao lâu thì vừa?

Top

Bạn không thể gửi bình luận liên tục. Xin hãy đợi
60 giây nữa.