Theo Healthday.com, đó là: 1. Đi khám bác sĩ theo định kỳ trước và trong suốt thời gian mang thai; 2. Thực hiện nghiêm túc chế độ ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng và tốt cho sức khỏe. Không được bỏ bữa; 3. Nắm rõ các dấu hiệu cảnh báo chuyển dạ sớm như những cơn co bóp tử cung xảy ra thường xuyên, đau xương chậu, đau lưng liên tục... Hãy đi gặp bác sĩ ngay nếu bạn có những triệu chứng này; 4. Theo đúng những chỉ dẫn của bác sĩ để có một thai kỳ khỏe mạnh; 5. Tránh thực phẩm, thuốc cũng như chất có thể gây hại cho thai nhi, đồng thời có thể thường xuyên vận động nhẹ nhàng như đi bộ, hoặc thực hiện các động tác duỗi tay chân...
H.Y
Bình luận (0)