Mang cặp nặng sẽ làm trẻ phải chúi về phía trước để hạn chế sự mất cân bằng về lực (do chiếc cặp đang chễm chệ sau lưng) và ba lô quá nặng sẽ tạo áp lực lên phần lưng và các ổ đệm gây tổn thương cột sống, cổ, vai... Đây là một số phương pháp đeo cặp đúng cách:
- Chọn cặp thích hợp với lứa tuổi và kích thước của trẻ
- Cặp phải có quai đeo tốt, mềm mại, bản to, chỉnh vừa vặn với lưng trẻ
- Không nên cho trẻ mang quá 15% trọng lượng cơ thể
- Sắp những vật nặng nằm ngay sát lưng trẻ để tạo cân bằng lực
- Luôn đeo cặp ở cả hai vai
- Đáy cặp vừa vặn ngang thắt lưng trẻ.
Đặng Hạnh
Bình luận (0)