Bạn cần biết
Tiện ích
Liên hệ
Theo dõi báo trên
Podcast
Quảng cáo
Đặt báo
Đăng nhập
Bình luận mới được duyệt
Xem tất cả
Thông tin tài khoản
Đổi mật khẩu
Tin đã lưu
Tin đã xem
Đăng xuất
Thời sự
Thời sự
Thế giới
Thế giới
Kinh tế
Kinh tế
Đời sống
Đời sống
Sức khỏe
Sức khỏe
Giới trẻ
Giới trẻ
Giáo dục
Giáo dục
Du lịch
Du lịch
Văn hóa
Văn hóa
Giải trí
Giải trí
Thể thao
Thể thao
Công nghệ - Game
Công nghệ - Game
Xe
Xe
Video
Video
Tiêu dùng
Tiêu dùng
Thời trang trẻ
Thời trang trẻ
Đóng menu
Chào ngày mới
Tin 24h
Tin thị trường
Tin 360
Video
Podcast
Magazine
Tiện ích
Bạn cần biết
Liên hệ
Thông tin toà soạn
Liên hệ quảng cáo
Đi bộ
Thêm tin vui bất ngờ cho người siêng tập thể dục
Nghiên cứu mới vừa được công bố trên tạp chí của Đại học Tim mạch Mỹ đã phát hiện hoạt động thể chất không chỉ tốt cho tim mạch, mà nó còn giúp giảm mức độ căng thẳng trong não.
Lợi ích đáng kinh ngạc của tập thể dục hằng ngày
Ngày mới với tin tức sức khỏe: Lợi ích tuyệt vời khi tập thể dục hằng ngày
Người thừa cân, béo phì tập thể dục vào khung giờ nào là tốt nhất?
Ngày mới với tin tức sức khỏe: Phát hiện thêm lợi ích của trà, cà phê
Mẹo đi bộ để đạt được lợi ích tối đa
5 điều lưu ý khi tập thể dục vào mùa hè oi bức
Thể thao khác
Hủy môn đi bộ xuyên rừng U Minh Hạ vì nguy cơ cháy rừng cao
Thời tiết khô hạn, báo động nguy cơ cháy rừng ở cấp cực kỳ nguy hiểm nên Vườn quốc gia U Minh Hạ (Cà Mau) thông báo hủy bỏ môn đi bộ xuyên rừng U Minh Hạ.
Xem thêm
Khoảng 6.000 VĐV sẽ tham gia giải marathon xuyên rừng U Minh Cà Mau 2023
Sức khỏe
Các bài tập thể dục giúp tăng tuổi thọ
Phát hiện bất ngờ về thời điểm tập thể dục tốt nhất
Sức khỏe
5 mẹo để kiểm soát tốt đường huyết khi trời quá nắng nóng
Đường huyết xuống thấp đến mức nguy hiểm, phải làm sao?
Sức khỏe
Tập thể dục quá sức gây hại như thế nào?
Người bệnh tiểu đường nên tập thể dục bao nhiêu phút là tốt nhất?
Sức khỏe
Làm điều này lúc rảnh rỗi cũng giúp giảm nguy cơ đột quỵ
Phát hiện lợi ích bất ngờ của chỉ 4 phút tập thể dục với người 50 tuổi
Sức khỏe
Ngày mới với tin tức sức khỏe: Nhịn ăn giảm cân, cơ thể sẽ thế nào?
Ngày mới với tin tức sức khỏe: Chuối nhiều dinh dưỡng nhưng ăn thế nào tốt nhất?
Sức khỏe
Nếu bạn bận quá, đi bộ chừng này cũng giảm nguy cơ mắc bệnh tim
Phát hiện thêm lợi ích tuyệt vời của đi bộ 30 phút mỗi ngày
Sức khỏe
Nghiên cứu tìm ra số bước tuổi 50 nên đi bộ mỗi ngày
Nghiên cứu mới được công bố trên tập san học thuật JAMA Cardiology cho thấy người lớn tuổi chỉ cần đi bộ từ 2.500 bước đến 3.600 bước mỗi ngày là đã giúp giảm đáng kể nguy cơ mắc bệnh tim.
Xem thêm
Nếu không thể đi bộ nhiều, sau đây là cách tập giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim
Sức khỏe
Tác dụng bất ngờ của trái sung với người có cholesterol cao
Cần tập thể dục bao lâu một ngày để giảm cholesterol trong máu?
Đời sống
Hai thầy giáo Tây kết thúc chuyến đi bộ xuyên Việt gây quỹ giúp trẻ em
Cụ bà 103 tuổi vượt gần 300 km về quê thắp nhang ngày giỗ mẹ
Sức khỏe
Ngày mới với tin tức sức khỏe: Lợi ích của tập thể dục 4 phút/ngày
Ngày mới với tin tức sức khỏe: Cách ăn để đường huyết không tăng đột ngột
Sức khỏe
Phát hiện lợi ích bất ngờ của chỉ 4 phút tập thể dục với người 50 tuổi
Ngày mới với tin tức sức khỏe: Một bài tập thể dục hiệu quả nhiều nhóm cơ
Sức khỏe
Kiểm soát hiệu quả đau do lạc nội mạc tử cung giúp cuộc sống trọn vẹn mỗi ngày
Nút mạch phì đại tuyến tiền liệt, u gan, u xơ - lạc nội mạc tử cung
Sức khỏe
Ngày mới với tin tức sức khỏe: Đi bộ tốt thế nào?
Ngày mới với tin tức sức khỏe: Chuyên gia chỉ cách ăn uống lành mạnh ngày tết
Sức khỏe
Nhiều lợi ích của việc đi bộ với não
Đi bộ thường xuyên mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe thể chất và tinh thần, trong đó bao gồm não bộ.
Xem thêm
Phát hiện thêm lợi ích tuyệt vời của đi bộ 30 phút mỗi ngày
Sức khỏe
Mẹo hay cho người sợ tăng cân ngày tết
Dịp tết là mùa của tiệc tùng và những bữa ăn thịnh soạn, nên cũng đi kèm với nỗi lo tăng cân.
Xem thêm
Khi nào cần lo lắng khi tăng cân nhanh?
Sức khỏe
Ngày mới với tin tức sức khỏe: Giúp người bệnh tiểu đường tận hưởng ngày tết
Ngày mới với tin tức sức khỏe: Triệu chứng bất thường khi đi tiểu ở nam giới
Sức khỏe
Bệnh tim: Mẹo bảo vệ bản thân và gia đình trong những ngày tết
Dấu hiệu khi thở cảnh báo cơn đau tim
Sức khỏe
5 mẹo an toàn để người bệnh tiểu đường tận hưởng ngày tết
Thực phẩm tốt cho người bị tiểu đường
Sức khỏe
3 cách giúp duy trì tập luyện đều đặn trong ngày tết
Ăn gì sau khi tập thể dục để cơ bắp phục hồi nhanh?
Xem thêm
Top