Rửa mặt quá nhiều lần dẫn đến tổn thương cho da mặt
Nhiều người lầm tưởng rằng rửa mặt càng nhiều da sẽ càng sạch, tuy nhiên đây là quan niệm hoàn toàn sai lầm. Việc rửa mặt quá nhiều lần khiến da trở nên nhạy cảm, dễ tổn thương và lão hóa nhanh.
Lý do chính là vì da mặt chúng ta được bao phủ bởi một lớp màng lipid tự nhiên, có vai trò bảo vệ da khỏi các tác nhân gây hại bên ngoài và giữ ẩm cho da. Rửa mặt quá nhiều lần sẽ loại bỏ lớp màng lipid này, khiến da mất đi độ ẩm cần thiết, trở nên khô căng, bong tróc, thậm chí là nứt nẻ.
Hơn thế nữa, việc rửa mặt thường xuyên còn kích thích tuyến bã nhờn hoạt động mạnh hơn, dẫn đến tình trạng da tiết nhiều dầu, gây tắc nghẽn lỗ chân lông và hình thành mụn.
Rửa mặt bao nhiêu lần là đủ?
Theo khuyến cáo của các chuyên gia da liễu, nên rửa mặt 2 lần/ngày vào buổi sáng sau khi thức dậy và buổi tối trước khi đi ngủ. Việc rửa mặt giúp loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn, mồ hôi và vi khuẩn tích tụ trên da, giúp da thông thoáng, khỏe mạnh và ngăn ngừa mụn. Tuy nhiên, số lần rửa mặt có thể thay đổi tùy thuộc vào loại da và hoạt động của bạn:
- Da dầu: Rửa mặt thêm 1-2 lần/ngày bằng nước sạch để loại bỏ dầu thừa, nhưng không nên dùng sữa rửa mặt quá nhiều vì sẽ làm da bị khô.
- Da khô hoặc nhạy cảm: Rửa mặt 2 lần/ngày với sữa rửa mặt dịu nhẹ và dưỡng ẩm đầy đủ để tránh da bị khô và kích ứng.
- Hoạt động nhiều: Hoạt động ngoài trời hoặc đổ mồ hôi nhiều, có thể rửa mặt thêm 1-2 lần sau khi vận động để loại bỏ bụi bẩn và mồ hôi.
Rửa mặt đúng chuẩn cho da khỏe đẹp
Rửa mặt là bước chăm sóc da cơ bản nhưng vô cùng quan trọng, ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe và vẻ đẹp của làn da. Dưới đây là một số bí quyết giúp bạn rửa mặt hiệu quả:
- Tẩy trang kỹ lưỡng: Loại bỏ lớp trang điểm, kem chống nắng và bụi bẩn trên da bằng nước tẩy trang phù hợp với loại da. Tốt nhất nên sử dụng bông tẩy trang mềm mại, massage nhẹ nhàng theo chuyển động tròn để làm sạch da hiệu quả.
- Sử dụng sữa rửa mặt dịu nhẹ: Chọn sữa rửa mặt phù hợp với loại da, tránh sử dụng các sản phẩm chứa xà phòng mạnh gây kích ứng da. Tạo bọt sữa rửa mặt bằng tay hoặc dụng cụ chuyên dụng trước khi thoa lên da.
- Massage da mặt nhẹ nhàng: Dùng đầu ngón tay massage da mặt theo chuyển động tròn trong khoảng 1-2 phút, tập trung vào vùng chữ T và những khu vực dễ tích tụ bụi bẩn. Tránh chà xát mạnh da mặt vì có thể gây tổn thương.
- Lau khô da bằng khăn mềm: Dùng khăn mặt mềm mại, thấm hút tốt để lau khô da mặt sau khi rửa. Tránh chà xát mạnh da, thay vào đó, hãy vỗ nhẹ để da được thư giãn.
- Sử dụng toner: Dùng toner để cân bằng độ pH cho da sau khi rửa mặt, giúp se khít lỗ chân lông và tăng cường hiệu quả dưỡng da.
Review top 3 dòng sữa rửa mặt được tin dùng
Sữa rửa mặt loại bỏ bụi mịn, sạch sâu, ngừa mụn, sáng da Rejuvaskin Anti-Pollution
Rejuvaskin Anti-Pollution Cleanser sử dụng công nghệ tiên tiến giúp loại bỏ hiệu quả bụi mịn PM2.5, vốn là tác nhân chính gây ra các vấn đề về da như lão hóa, nám, tàn nhang và mụn. Đây là một sản phẩm làm sạch da hiệu quả và an toàn, phù hợp với mọi loại da, đặc biệt là làn da thường xuyên tiếp xúc với môi trường ô nhiễm.
Thành phần chính: Exopolysaccharide (Exo-P ™), chiết xuất dầu xả chanh, lô hội, Hyaluronic Acid…
Ưu điểm nổi bật:
- Chứa thành phần than hoạt tính giúp hút và loại bỏ bụi mịn PM2.5, bã nhờn, tế bào chết trên da, cho da sạch thoáng.
- Nhờ khả năng tạo bọt mịn, sữa rửa mặt giúp len lỏi vào sâu lỗ chân lông, loại bỏ bụi bẩn và dầu thừa, giúp da thông thoáng, ngăn ngừa mụn hình thành.
- Chiết xuất trà xanh và rau má có khả năng kháng viêm, kháng khuẩn, giúp da ngừa mụn hiệu quả. Đồng thời, các vitamin và khoáng chất giúp da sáng mịn, đều màu.
- Chứa thành phần Hyaluronic Acid giúp da mềm mại, mịn màng và không bị khô căng sau khi rửa mặt.
- Độ pH trung tính, dịu nhẹ, không gây kích ứng, phù hợp với mọi loại da, kể cả da nhạy cảm.
Giá niêm yết thị trường: 400.000 VND/60ml
Cam kết hàng chính hãng cùng ưu đãi tại đây.
Sữa rửa mặt tạo bọt Obagi Nu-Derm Foaming Gel
Sữa rửa mặt tạo bọt Obagi Nu-Derm Foaming Gel là sản phẩm làm sạch da hiệu quả, phù hợp cho da thường đến da dầu, đặc biệt là da nhạy cảm. Sản phẩm giúp làm sạch da một cách nhẹ nhàng, cân bằng độ pH cho da, dưỡng ẩm cho da và không gây kích ứng.
Thành phần chính: Cocamidopropyl Betaine, Salicylic Acid, Menthyl Lactate, Glycerin...
Ưu điểm nổi bật:
- Không chứa xà phòng, phù hợp cho da nhạy cảm. Tạo bọt mịn, dễ dàng làm sạch da mà không gây khô căng.
- Loại bỏ bụi bẩn, dầu thừa và lớp trang điểm hiệu quả giúp thông thoáng lỗ chân lông, ngăn ngừa mụn.
- Phù hợp cho da dầu, da hỗn hợp.
- Giúp làm sáng da, mờ thâm nám, tàn nhang. Chống ô xy hóa, bảo vệ da khỏi tác hại của gốc tự do.
Giá niêm yết thị trường: 400.000 VND/60ml
Cam kết hàng chính hãng cùng ưu đãi tại đây.
Gel rửa mặt dành cho da dầu mụn SVR Sebiaclear Gel Moussant
SVR Sebiaclear Gel Moussant là gel rửa mặt không chứa xà phòng, được thiết kế dành riêng cho da dầu mụn. Sản phẩm được đánh giá cao bởi khả năng làm sạch da hiệu quả mà vẫn dịu nhẹ, không gây kích ứng.
Thành phần chính: Gluconolactone, Niacinamide, Mat SR, PEG-7 Glyceryl Cocoate, Glycerin.
Ưu điểm nổi bật:
- Làm sạch da hiệu quả: Chứa Gluconolactone giúp làm sạch và thông thoáng lỗ chân lông, giảm mụn ẩn và mụn đầu đen. Mat SR (2%) điều hòa lượng bã nhờn dư thừa, giúp da khô thoáng suốt cả ngày.
- Dịu nhẹ cho da: Độ pH sinh lý (5.5) giúp cân bằng độ pH tự nhiên của da. Sản phẩm chứa nước khoáng Avène giúp làm dịu da và giảm viêm.
- Sữa rửa mặt phù hợp cho da dầu mụn.
- Kết cấu gel dạng bọt mịn, dễ tạo bọt và dễ rửa sạch.
Giá niêm yết thị trường: 390.000 VND/200ml
Cam kết hàng chính hãng cùng ưu đãi tại đây.
Bình luận (0)