Thực đơn hằng ngày của Anh Vũ kiêng dầu mỡ, không tiêu thụ nhiều thịt. Trong các bữa ăn, dứt khoát phải có cá, nhất là cá thu và cá nục (đây cũng là thói quen mà thân mẫu của Vũ đã tập cho anh từ thuở bé) và phải có canh (Vũ thích nhất canh chua rau muống nấu với tép).
Đặc biệt, món “hảo" của Anh Vũ là mắm thái cuốn bánh tráng với thịt ba rọi. Dù bận rộn thế nào đi nữa, điều vô cùng quan trọng là Vũ phải triệt để ăn uống đúng giờ, ăn từ từ và nhai thật kỹ để bảo vệ đường tiêu hóa. Ngoài ra, hằng ngày còn hai món không thể thiếu đối với Vũ: 1 hũ yaourt và khoai lang luộc cho dễ nhuận trường, rất tốt cho người từng bị bệnh về đường ruột như Vũ. Cho nên, nếu tình cờ bạn bắt gặp Anh Vũ đang hấp tấp chạy theo một gánh khoai lang trên đường thì đừng ngạc nhiên!
Mi Ty
Bình luận (0)