Có rất nhiều loại thảo dược chữa đau khớp, có thể dùng riêng từng vị hoặc phối hợp chung trong một bài thuốc để sắc uống hoặc điều chế dạng rượu thuốc. Có thể mua các thảo dược này tại các phòng khám bệnh y học cổ truyền.
1. Cà gai leo (Solanum procumbens), dùng rễ, rửa sạch, thái mỏng, phơi khô mỗi ngày 10-20g dạng thuốc sắc. Chữa phong thấp, đau nhức các đầu gân xương. Bài thuốc rượu chữa thấp khớp gồm: lá lốt 800g, cà gai leo 300g, cỏ xước 300g, thổ phục linh 300g, quế chi 100g, thiên niên kiện 300g, tất cả phơi khô, tán nhỏ, ngâm trong 5 lít rượu trắng ngon 7-10 ngày, uống mỗi ngày hai lần, mỗi lần 30ml.
2. Cỏ xước (Achyranthes aspera), còn gọi là ngưu tất nam. Dùng cả cây và rễ, chứa nhiều saponin chống viêm rất tốt, mỗi ngày dùng 10-16g dạng nước sắc chữa sưng khớp gối, đau nhức gân cốt, đau lưng.
3. Gối hạc (Leea rubra), dùng rễ ngày 15-20g sắc uống, có tác dụng tiêu sưng, thông huyết. Bài thuốc gồm gối hạc, cỏ xước, cốt khí củ, hi thiêm, rễ gấc, đồng lượng, sắc uống hoặc đem ngâm rượu trắng 7-10 ngày, uống mỗi ngày 15-30ml.
4. Lá lốt (Piper lolot), làm rau ăn và làm thuốc chữa tê thấp, đau lưng, tay chân tê dại, ngày 8-12g, sắc riêng hoặc sắc chung với dây đau xương, cốt khí củ, rễ cỏ xước đồng lượng.
5. Thiên niên kiện (homalomena aromatica), dùng rễ phơi khô, có tác dụng trừ phong thấp, mạnh gân xương, chữa nhức mỏi, tê bại, đau nhức trong xương. Dùng riêng mỗi ngày 6-12g rễ khô sắc uống hoặc ngâm rượu chung với cỏ xước, thổ phục linh giúp tiêu hóa, bổ gân cốt, làm người già không đau nhức mình mẩy, tứ chi.
6. Thổ phục linh (Smilax glabra), dùng thân rễ phơi khô, có tác dụng lợi gân cốt, kiện tỳ, giải độc, tiêu phù. Mỗi ngày dùng 10-12g sắc uống hoặc phối hợp thành bài thuốc gồm thổ phục linh 20g, thiên niên kiện, đương quy đều 8g, bạch chỉ 6g, cốt toái bổ 10g, sắc uống hoặc ngâm rượu uống.
7. Dây đau xương (tinospora tomentosa), dùng thân dây, 8-12g trong ngày, sắc uống chữa bệnh tê thấp và đau nhức gân cốt, bồi bổ sức khỏe. Có thể giã lá tươi trộn với rượu đắp lên các chỗ sưng đau.
DS Lê Kim Phụng / Tuổi Trẻ
Bình luận