- Uống 2 ly ngay khi thức dậy vào buổi sáng, bạn sẽ thấy khỏe khoắn và tỉnh táo.
- Nửa tiếng trước mỗi bữa ăn, hãy uống thêm 1 ly nữa, bạn sẽ thấy bớt đói và giảm cảm giác thèm ăn.
- Uống thêm 1 ly nước lọc mỗi khi bạn nốc 1 cốc bia (rượu) hoặc dùng 1 tách trà (cà phê).
Đ.H
Bình luận (0)