8 lợi ích cho sức khỏe khi chơi game

0
Có phải chơi game chỉ mang đến những hậu quả tiêu cực? Hoàn toàn không! Chơi game cũng có nhiều lợi ích lắm đấy, vậy chúng là những gì? Chúng ta hãy cùng xem!

Khi nhắc tới game, hầu hết các bậc phụ huynh luôn cho nó là một trong những nguyên nhân chính làm con em mình học hành sa sút, có những hành vi bạo lực, v.v. Nhưng đó chỉ là một phần, bởi cái gì cũng có tính hai mặt của nó. Thực tế, các nhà khoa học đã chứng minh rằng game mang lại rất nhiều lợi ích cho con người. Dưới đây là 8 lợi thế mà bạn sẽ có được khi chơi game: 

1. Làm chuyện xấu trong game có thể khiến bạn trở thành con người... tốt đẹp hơn

8 lợi ích cho sức khỏe khi chơi game

Nghe thì có vẻ nghịch lí, nhưng các nhà nghiên cứu khuyến cáo rằng làm những điều xấu trong game thực sự giúp bạn trở thành một con người tốt hơn. Nghiên cứu cho thấy, những game thủ khi vào vai kẻ ác trong game sẽ có cảm giác tội lỗi, và điều đó ảnh hưởng tới hành vi đời thực của họ, khiến họ có xu hướng làm nhiều điều tốt đẹp hơn so với những gì xảy ra trong game để bù đắp.

 

2. Chơi game online làm bạn hòa đồng hơn

8 lợi ích cho sức khỏe khi chơi game

Mọi người thường cho rằng chơi game sẽ khiến bạn thụ động (chỉ biết ngồi nhà ôm chiếc máy tính mà không đi ra ngoài), nhưng thực tế, nghiên cứu cho thấy việc chơi game trực tuyến thực sự giúp ta trở nên hòa đồng hơn. Bạn sẽ có cơ hội gặp gỡ nhiều game thủ mới, tiếp xúc, trò chuyện, cùng nhau lập hội đánh trùm, v.v. Còn gì vui hơn thế nữa!

 

3. Chơi game làm tăng kích thước não

8 lợi ích cho sức khỏe khi chơi game

Đúng vậy, và tựa game làm được điều đó chính là Mario! Những nhà nghiên cứu người Đức khám phá ra rằng đối với độ tuổi trưởng thành, việc chơi Super Mario 64 trong vòng 30 phút một ngày sẽ giúp phát triển não bộ của họ. Một giả thuyết cho rằng chơi game còn giúp chữa trị cho những người bị suy giảm chất xám, một yếu tố rủi ro dẫn đến những căn bệnh nguy hiểm như PTSD (rối loạn tâm lý sau chấn thương), tâm thần phân liệt, thoái hóa thần kinh...

 

4. Chơi game chiến thuật giúp não bộ phát triển

8 lợi ích cho sức khỏe khi chơi game

Cùng với việc kích thích não bộ to hơn, chơi game còn khiến bạn trở nên thông minh. Các nhà nghiên cứu khám phá ra rằng những ai chơi Starcraft một tiếng đồng hồ mỗi ngày sẽ trở nên linh hoạt hẳn. Ngoài thể loại RTS (chiến thuật thời gian thực), những tựa game MOBA cũng giúp ích cho bạn. Theo kết quả nghiên cứu, các mạng lưới của bộ não có được sự linh hoạt hơn về nhận thức khi trải nghiệm game chiến thuật bởi đặc trưng của thể loại game này là tốc độ nhanh, đòi hỏi nhiều thao tác xử lý với nhiều nguồn.

 

5. Chơi game hành động giúp cải thiện thị lực

8 lợi ích cho sức khỏe khi chơi game

Các quý phụ huynh thường có câu "Chơi game sẽ làm con bị cận đấy". Điều đó hoàn toàn không thể phủ nhận. Nhưng thực sự lại có rất nhiều nhà nghiên cứu đưa ra giả thuyết chơi game hành động sẽ cải thiện thị lực của bạn. Họ khám phá ra rằng những ai hay chơi thể loại hành động bắn súng sẽ nhận thấy một sự cải thiện đáng kể trong khả năng nhận biết nhanh những vật thể nhỏ và nổi bật.

Các nhà nghiên cứu còn hy vọng rằng trong tương lai họ sẽ tìm ra những phương cách chữa trị cho thị lực của chúng ta bằng game.

 

6. Chơi game cải thiện kỹ năng phối hợp giữa tay và mắt

8 lợi ích cho sức khỏe khi chơi game

Đây là một trong những lợi ích dễ thấy nhất của game, và có hàng chục tài liệu nghiên cứu về tác dụng này. Game không những giúp người chơi phát triển tốt kỹ năng của mình mà còn gợi nên những dấu hiệu rõ ràng về nhận thức hình ảnh. Nghiên cứu trên cho thấy, game có ảnh hưởng từ rất sớm, thậm chí rất có lợi cho trẻ em và chúng không chỉ dừng lại ở đó. 

Một trong những tác dụng thú vị nhất là khả năng... phẫu thuật. Thật vậy, các bác sĩ phẫu thuật cho biết họ tiến hành ca mổ tốt hơn khi chơi game ít nhất vài giờ mỗi tuần. Dưới đây là một đoạn video thú vị cho bạn: trong thử nghiệm của đại học UTMB, một game thủ nhỏ tuổi đã thể hiện sự vượt trội so với người bình thường khi tham gia chương trình phẫu thuật robot mô phòng của trường.

 

7. Chơi game làm chậm quá trình lão hóa

8 lợi ích cho sức khỏe khi chơi game

Vậy là game không chỉ có lợi cho trẻ em mà cả cho người lớn tuổi! Những nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng việc chơi những tựa game thử thách não bộ sẽ giúp trì hoãn sự suy giảm nhận thức thường thấy ở quá trình lão hóa. Đương nhiên, nó còn phụ thuộc vào game mà bạn chơi, ví dụ như Mario Kart sẽ không thể làm được điều đó như khi chơi một tựa game giải đố, Machinarium chẳng hạn.

Nghiên cứu còn chỉ ra rằng game có thể làm cho người già cảm thấy tốt hơn. Những người cao tuổi chơi game sẽ đạt được mức độ cảm xúc cao hơn so với giới trẻ. Và dĩ nhiên, những tác động lên kích thước não, thị giác và trí thông minh mà người viết đã đề cập ở trên đều có ý nghĩa lớn đối với họ. Rõ ràng là bạn không bao giờ quá già để thưởng thức game!

 

8. Chơi game là biện pháp trị liệu hiệu quả

8 lợi ích cho sức khỏe khi chơi game

Ngoài những tác dụng trên thì game còn có một vai trò khá quan trọng trong việc chữa trị các căn bệnh nguy hiểm như bại não, chứng khó đọc ở trẻ em, các chứng nghiện. Chúng còn giúp các nạn nhân hồi phục sau cơn đột quỵ, thậm chí làm giảm đau.

Những điều trên chỉ là một phần nhỏ của tảng băng trôi, và vẫn có rất nhiều nghiên cứu đang tiếp tục được thực hiện. Vì thế nếu có ai nói rằng chơi game là một điều lãng phí thời gian thì đừng lo, miễn sao bạn chơi game một cách điều độ và lành mạnh là được. 

Bình luận

Gửi bình luận
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Xin vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
  • Tối thiểu 10 chữ
  • Tiếng Việt có dấu
  • Không chứa liên kết

VIDEO ĐANG XEM NHIỀU

Đọc thêm